日本代表クラスのトップアスリートを支えるトレーナーが、パフォーマンスＵＰを維持するための方法を伝授！
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アスリートサポーター養成講座を受講した方に、受講した感想をお伺いしました！
2022.06.12
2022.04.06
ジュニアアスリート期に、正しい知識・方法を学び身に付けておくことで、スポーツをする基盤となる身体や考え方を養い、ケガの予防やパフォーマンスの維持・向上に対して自ら取り組むことができるアスリートになることを望めます。
パフォーマンスを支える根底には、心身の状態が整っていることが必要となります。そのためには、練習や試合の時間だけでなく、残りの時間の生活習慣を整えることが重要です。
アスリートサポーター養成講座の講師は、日本代表選手レベルのトップアスリートをサポートしている経験豊かなコンディショニングコーチです。 【運動】【栄養】【休養】 からのトータル的なアプローチをロジカルに試み実績を積み重ねています。
どんなにすぐれたスポーツの能力があっても、試合でパフォーマンスを発揮しないと評価されません。練習やトレーニング、過密なスケジュールと移動など・・・日々忙しい現代のアスリートは、【運動】【栄養】【休養】のバランスが崩れがちです。常に高いパフォーマンスを維持するために、コンディション維持に悩んでいるアスリートは少なくないのではないでしょうか？
オスグッド病や頸椎分離症、シーバー病など・・・
ジュニア期に多いケガ予防の知識は必要です
