アスリートを支える身近な家族やパートナーの方に・・・
アスリートサポーター養成講座は、「10代のアスリート」と「成人のアスリート」のカテゴリーを分け、アスリートを支える身近な家族やパートナーの方に、アスリートが求めるパフォーマンス維持に向けた家庭で取り組むことができる「コンディショニング」のメソッドを学ぶ講座です。
・長く活躍し続けるトップアスリートは日頃からどのような生活をしているのか？
・ケガに負けないからだを作るために行うにはどうしたらよいか？
・最適な睡眠時間とは？睡眠前に行うこととは？
・オフの時はどのように過ごすのか？
・いつ何をどのようなタイミングで栄養を摂ればよい？など
プロアスリートが実施してるコンディショニング方法を参考に、貴方の大切なアスリートがこれから「スポーツで勝利するための最適なライフサイクル」を一緒に作っていきましょう！
